Apie mus
Gamta - tai yra vieta, kurioje jis gali rasti vidinę ramybę, prieglobstį. Tik nurimęs ir susiliejęs su gamta žmogus gali visiškai atsiverti, pajusti daugiau negu žmogaus pasaulis, savo tikrąją prigimtį, harmoniją, natūralumą, ir KURTI.
Kviečiame sveikatinimo procedūroms į Miško Sanatoriją Molėtuose (Luokesos 22). Atvykusių lauks:
- Nakvynė moderniuose dviviečiuose kambariuose su atskiru išėjimu į mišką.
- Erdvi salė ir lauko terasos nuotoliniam darbui ir kūrybai su puikiu internetu.
- 2 modernios virtuvės, lauko ir „Bono Komado“ grilis, katiliukas.
- SPA centras ir hidromasažinis / šviesos terapijos kubilas, privatus tvenkinys miške.
- Aptverta 1.6 ha teritorija ir 10 ha privatus miškas, orientacinės trasos.
- Hidromasažinis kubilas su pušų/kadagių/žemuogių ekstraktu.
- Masažinis fotelis. Viso kūno limfodrenažinis masažas.
- Masažinė lova. Viso kūno masažas (40 min.). Žolinių preparatų įtrynimai į skausmingas/patemptas zonas.
- LED fototerapijos kaukė veidui elastingumui, mažinti raukšles, aknę.
- Veido ir rankų masažas (30 min.)
- Masažinė lova ir LED kaukė veidui.
Sveikatinimo ir terapinės programos (pasirinkti iš A, B, C, D):
A Programa
Japoniška miško terapija ir kvėpavimo mokymai (3,5–4,5 val.).
B programa
Mindfulness judesiai (25 min.). Sąmoningas valgymas/alkio ir sotumo jausmo įsisąmoninimas (30 min.), sveikatinančios sriubos ruošimas, valgymas ir aptarimas (60min.), kūno skenavimo meditacija (40 min.).
C Programa
Meditacijos, rebefingo praktikos ugdyti dėmesingumą bei atjautą sau ir kitam, dvasinį pasitenkinimą (iki 3,5 val.).
D Programa
"Auksinė sveikata" pagal Katsuzo Nishi: mankšta (30 min.), 9 gyvenimo komponentų meditacija (30 min.), sėdimoji meditacija-darbas su sunkumais (50 min.), kalno/ežero meditacija virš vandens (45min.).
Prieš ir po kiekvienos procedūros – lėtas kavos ir arbatos gėrimas.
*** Priimam su gyvūnais.
- Nakvynės Kainos: I-IV – 29 Eur/parai/asmeniui, V-VII – 44 Eur/parai/asmeniui (jei kelios paros – 38 Eur/parai/asmeniui).
- Galimybė pusryčių (užsakant išanksto) - 5 eur/asmeniui. Degustaciniai pusryčiai su edukacija - 10 eur/asmeniui.
- Sveikatinimo ir Terapinių Programų kainos - skliltyje Paslaugos
- 10 eur/parai mokestis už gyvūną.
- ~1,2 km. iki ežero Luokesai (galima išsinuomot valtelę ir pažvejot)
- Galimybė baidarių nuomos (išankstinė rezervacija)
- Infraredinė magnio - kvarco Pirtis
- Puiki galimybė aplankyti Molėtų apylinkes, plačiau: ką veikti Molėtuose: https://www.infomoletai.lt/
Mūsų adresas: Luokesos g. 22, Alksniškės, Luokesos sen., Molėtų raj.
Tel.: +370 660 43313 Administratorė, +370 699 46137 Aušra
El.paštas: agknamai@gmail.com (Rezervacija)
Naujienos
Sekite mus Facebook socialiniame tinkle! Facebook Miško sanatorija
Publikavimo data: 2024-11-16 Sekite mus Facebook socialiniame tinkle! Facebook Miško sanatorija - naujausia ir aktuali informacija!
Žiemos programos kolektyvams KITAIP
Publikavimo data: 2024-11-15
Žiemos programos kolektyvams KITAIP:
- Kūrybiškumas per archetipus
- Sąmoningumo reikšmė komandoje
- Atsipalaidavimo džiaugsmas-ištirpstu savyje.
Galimos 1 dienos arba savaitgalio programos.
Susipažinimas su programomis - Galerijoje (Veikla).
Susisiekime dėl Jums tinkamos dienos. +37065699025.
Sekite mus Facebook socialiniame tinkle! FB Miško sanatorija
Publikavimo data: 2024-06-06
Sekite mus Facebook socialiniame tinkle!
Facebook Miško sanatorija - naujausia ir aktuali informacija!
Kviečiame visus norinčius pabėgti nuo miesto šurmulio, pamedituoti gamtos glėby
Publikavimo data: 2024-06-06
Puikus pasirinkimas, norintiems pabėgti nuo miesto šurmulio, pamedituoti gamtos glėby, pasisemti gamtos energijos ir sukurti kažką unikalaus ir reikalingo... Laukiame visų norinčių! + įvairios stovyklos, saviugdos programos - mindfulness, joga, dailės terapija, streso valdymas per kvėpavimo praktikas.
Registracija, tel.: +37069946137 Aušra
2024 birželio mėn. 14-16d. - transformacinių potyrių savaitgalis: "Mano emocinė sveikata ir Visatos gydomoji energija".
Publikavimo data: 2024-06-06
Atidaryta registracija: 2024 birželio 14-16d. - transformacinių potyrių savaitgaliui - "Mano emocinė sveikata ir Visatos gydomoji energija".
Silva metodo mokytojos Aleksandros Usevičienės teorinė ir praktinė programa - streso valdymas, darbas su blokuojančiomis emocijomis + atpažinimo ir paleidimo praktikos. Žilvinas Gruodis, oficialus Wim Hof metodo ir Oxygen Advantage instruktorius. Aušra Birvydaitė - mindfulness, egzistencinė - gamtos terapija. Kvėpavimo ir streso valdymo praktikos.
PROGRAMA
Penktadienis
17 val. Atvykimas. Sveikatos arbatų degustacijos.
18 val. Susipažinimo ratas, metaforinės kortelės.
19 val. Sriuba prie laužo.Išminties pauzė.
20 val. Miško terapija
Šeštadienis
8 val. „Auksinė sveikata“ Katsuzo Nishi. Dėmesingi judesiai.
9 val..3 Gamtos kavos ir 3 Sveikatos užtepėles -degsutacija
Pirmo kąsnio meditacija
10.val. Kvėpavimo fiziologija ir šalčio nauda kūnui.Teorija ir praktika.
Metodai sustiprinti imuninę sistemą ir kūno atsparumą stresui.
14 val. Pietūs. Sąmoningo valgymo praktika.
15 val. Smegenų evoliucija. Streso valdymas. Kūno ląstelės ir emocijos. Mentalinis valymas, kūrybinga pasaulėžiūra.
18 val. Vakarienė su dėkingumo praktikomis.
19 val. Intuityvus mąstymas. Vaikystės programos. Įpročių kontrolė.
21.00 val. Pratimas „Kūno relaksacija“
Sekmadienis
8.30 Ryto -pasveikinimas. Mindfulness mankšta
9.30 val. Pusryčiai. Alkio/sotumo jausmo įsisamoninimo praktika.
10.30 val.. Emocinė sveikata. Užblokuotos (šešėlinės) emocijos. Jų išlaisvinimas. Ląstelių reakcija ir atsakas. Raumenų testas – raktas į pasąmonę. Praktika: užblokuotų emocijų išlaisvinimas (savanoriams)
14. 30 16.00 val. Pietūs. Aptarimas, refleksija, atsisveikiname.
------------------------------
Mokestis : 79-189 eurai, pagal pasirinktą planą.
Rezervacijja : miskosanatorija@gmail.com
Kontaktas: Aušra, tel.: +37069946137
FB Miško sanatorija
Maps: Gamtos ir kūrybos namai
STOVYKLA Sielos SPA „Miško sanatorijoje“ 2024 m. rugpjūčio 8-11 d. su lektore Mila Monk, kuri yra pirmoji sertifikuota miško maudynių gidė Lietuvoje
Publikavimo data: 2024-06-01
STOVYKLA Sielos SPA „Miško sanatorijoje“ sulauks lektorės Mila Monk, kuri yra pirmoji sertifikuota miško maudynių gidė Lietuvoje, baigusi miško maudynių gidų mokymus tarptautiniame Miško terapijos institute bei ekoterapijos mokymus Pacifica Graduate institute JAV.
Mila yra Miško terapijos ir edukacijos centro bendraįsteigėja ir vadovė, Anykščių miško festivalio Miško terapijos dienos koordinatorė, dėstytoja Lenkijos Relational Ecotherapy Institute, kuris rengia miško terapijos gidų mokymus Belovežo girioje.
Taip pat vertėja, į lietuvių kalbą išvertusi dvi svarbiausias knygas apie miško poveikį žmogaus sveikatai ir savijautai: miško terapijos pionieriaus, japonų mokslininko, imunologo Qing Li knygą „Miško maudynės. Shinrin-Yoku: apie gydantį gamtos poveikį žmogui“ ir vakarietiškojo miško maudynių modelio autoriaus, amerikiečio Amoso Cliffordo knygą "Miško terapija: praktinis miško maudynių vadovas".
Mila nuo 2019 m. veda miško maudynių seansus Vilniaus ir kituose Lietuvos miškuose (Pavilnių reg. parke, Anykščių šilelyje, Juodkrantės sengirėje, Aukštaitijos nac. parke ir kt.), taip pat ir už Lietuvos ribų (Lenkijoje, Sakartvele, Norvegijoje), organizuoja miško pojūčių stovyklas, skaito pranešimus apie ryšio su gamta svarbą fizinei ir psichinei sveikatai bei emocinei būklei, veda virtualius streso mažinimo ir gilaus atsipalaidavimo seansus, pagrįstus miško maudynių metodika.
Visa informacija apie rugpjūčio 8-11 d. ,,Miško sanatorijoje" vyksiančią stovyklą: https://www.facebook.com/events/333032999585617/
#poilsisgamtoje #stovyklosLietuvoje #miskomaudynes #stovyklagamtoje #poilsissielai
2024 Balandžio 19-21 d. Gegužes 3-5d. STOVYKLŲ TEMOS
Publikavimo data: 2024-04-12
2024 Balandžio 19-21 d. Gegužes 3-5d. STOVYKLŲ TEMOS
Metodai sustiprinti imuninę sistemą ir kūno atsparumą stresui.
Sąmoningo valgymo ir judėjimo praktikos
Kvėpavimo fiziologija ir šalčio nauda kūnui
Smegenų evoliucija. Streso valdymas
Kūno ląstelės ir emocijos. Kūrybinga pasaulėžiūra
Veda - Žilvinas Gruodis, oficialus Wim Hof metodo ir Oxygen Advantage instruktorius. Aušra Birvydaitė -mindfulness, egzistencinė terapija, gamtos terapija.
Silva metodas įvadas + darbas su blokuojančiomis emocijomis + atpažinimo ir paleidimo praktikos mokytoja Aleksandra Usevičienė
Kaina 189 eur. Tik šeštadienio programa su maistu 79 eurai. Šeštadienio ir sekmadienio programa, nakvynė , holistinis maistas-145 eurai.
Pora imanti visą programą -30 eurų ,arba dovana magnio /kvarco pirtis su spec. žolelemis įtrinimui.
Pridedame programą.
Aušra, 869946137.
FB Miško sanatorija
Maps gamtos ir kūrybos namai
Registracija - miskosanatorija@gmail.com
tel. +37069946137
PROGRAMA
Penktadienis
17 val. Atvykimas. Sveikatos arbatų degustacijos.
18 val. Susipažinimo ratas, metaforinės kortelės.
19 val. Sriuba prie laužo. Išminties pauzė.
21.30 val. Mylinčio gerumo meditacija
Šeštadienis
8 val. „Auksinė sveikata“ Katsuzo Nishi. Dėmesingi judesiai.
9 val. Gamtos pusryčiai. Pirmo kąsnio meditacija.
10.val. Kvėpavimo fiziologija ir šalčio nauda kūnui. Teorija ir praktika.
Metodai sustiprinti imuninę sistemą ir kūno atsparumą stresui.
14 val. Holistiniai pietūs. Sąmoningo valgymo praktika.
15 val. Smegenų evoliucija. Streso valdymas. Kūno ląstelės ir emocijos. Mentalinisvalymas, kūrybinga pasaulėžiūra.
18 val. Vakarienė su dėkingumo praktikomis.
19 val. Intuityvus mąstymas. Vaikystės programos. Įpročių kontrolė.
21.00 val. Pratimas „Kūno relaksacija“
Sekmadienis
8.30 Ryto -pasveikinimas. Mindfulness mankšta
9.30 val. Pusryčiai. Alkio/sotumo jausmo įsisamoninimo praktika.
10.30 val.. Emocinė sveikata. Užblokuotos (šešėlinės) emocijos. Jų išlaisvinimas. Ląstelių reakcija ir atsakas. Raumenų testas – raktas į pasąmonę. Praktika: užblokuotų emocijųišlaisvinimas (savanoriams)
14. 30-17.00 val. Pietūs. Aptarimas, refleksija, atsisveikiname.
,,Mano emocinė sveikata ir Visatos gydomoji energija“
Publikavimo data: 2024-02-19
,,Mano emocinė sveikata ir Visatos gydomoji energija“
2024 kovo 9-10 d., Balandzio 19-21 d., Gegužes 3-5d.
STRESO VALDYMAS. PROTO KONCENTRACIJA KVĖPAVIMO TECHNIKOMIS. UŽBLOKUOTŲ EMOCIJŲ IŠLAISVINIMAS (plačiau: programa Galerijoje ( "veikla")
Kontaktinis asmuo: +37069946137 Aušra
Meilės diena - tai laikas pasidžiaugti vienas kitu bei panirti į Kitokį poilsį..
Publikavimo data: 2024-01-25
Meilės diena - tai laikas pasidžiaugti vienas kitu bei panirti į Kitokį poilsį..
MIŠKO SANATORIJOS poilsis + programa sukurta pradžiuginti mylimiausius ir artimiausius.
Atokvėpis 2023 atidarytuose moderniuose namuose, kur 10 ha pušyno su
didžiuliu tvenkiniu apsuptyje atvykusiųjų laukia patirčių turtingas laikas
- 1 nakvynė dviems;
- terasa bei atskiras išėjimas į mišką iš kambario;
- sveikuoliški pusryčiai bei 3 natūralių kavų iš gamtos degustacija (dovana);
- mankšta „Auksinė sveikata“ pagal Katsuzo Nishi (30 min.) bei aptarimas po jos (dovana);
- sąmoningumo programa (45 min.): pirmo kąsnio meditacija (pratimas su razina arba duona), dėmesingo valgymo treniruotės (dovana);
- Infraredinė pirtis-magnis/kvarcas
Kaina: 89 eur/2 asmenims. Pasiūlymas galioja iki 2023 kovo 7 d.
-----------------------------------------
Galimos papildomos paslaugos (būtina rezervacija):
- Hidromasažinis kubilas (para – 90 eurų),
- druskų /vaistažolių reabilitacinė vonia-šoninis įlipimas/sėdimoji - (30 min. – 20 eurų),
- Giluminis nugaros masažas + limfodrenažinis masažas kojoms (40 min. – 40 eurų)
- Tibeto Vakuuminis Taurės anticeliulitinis masažas
- Kobido – veido masažas (60 min. – 45 eurų)
- pilnas holistinis maitinimas (20 eurų)
Vasario 23-25d. Stovykla suaugusiems
Publikavimo data: 2024-01-19
„Pajausk gyvenimo ir savo pulsą“
Paskirkite laiko transformaciniams pasikeitimams - Kelionei į save ir daugiau nei žmogaus pasaulis (programa Galerijoje).
Rezervacija atidaryta
el.paštas: miškosanatorija@gmail.com
+37069946137, Aušra.
Kūno ir minčių harmonija
Publikavimo data: 2024-01-10
Laisvas savaitgalis/Sveikatos poilsis/ Kūno ir minčių harmonija/Streso valdymo įrankiai.
Magnio-kvarco infraredinė pirtis. Hidromasažinis kubilas pušyne. Gydomieji/kobido/limfodrenažiniai masažai. Reabilitacinė magnio/pušų vonia. Degustaciniai pusryčiai ir dėmesingumo praktikos. Ypatingas dėmesys žmogaus visumai.
#holistinėMityba #beStreso #MiškoTerapija
Kviečiame visus procedūroms ir sveikatinimo terapijoms Molėtuose
Publikavimo data: 2023-12-30
Kviečiame visus procedūroms ir sveikatinimo terapijoms, kad atgauti vidinę ramybę, atjaunėti, sustiprėti ir kūniškai, ir dvasiškai.
Sveikiname Visus artėjančių Šventų Kalėdų ir Naujųjų Metų proga!
Publikavimo data: 2023-12-21
Tegul Viltis, Ramybė ir Džiaugsmas pripildo Jūsų širdis, o Sėkmė telydi Jus visus metus!
Kai norėsite Kitokio poilsio, atvykite, visada esate labai laukiami Miško Sanatorijoje, Molėtuose!
-------------------
Š.m. gruodžio 25-27 d. dar turime 10 laisvų vietų. Nakvynės kaina: 48 eur/parai/asmeniui. Jei noresite SPA paslaugos – hidromasažinio kubilo su pušų/kadagių/žemuogių ekstraktu, ypač švarus vanduo, iš 82 m gylio - 20 val., kaina: 80 eur - 6 žmonės.
Š.m. gruodžio mėn. 27 arba 29 d. atvykusių į Miško sanatoriją Molėtuose lauks unikalios Kalėdinės dovanos
Publikavimo data: 2023-12-13
Tai:
- sveikuoliški pusryčiai bei 3 natūralių kavų iš gamtos degustacija (dovana);
- mankšta „Auksinė sveikata“ pagal Katsuzo Nishi (30 min.) bei aptarimas po jos (dovana);
- sąmoningumo programa (45 min.): pirmo kąsnio meditacija (pratimas su razina arba duona), dėmesingo valgymo treniruotės (dovana).
--------------------------------------
Atvykusiųjų lauks:
- 1 nakvynė dviems;
- terasa bei atskiras išėjimas į mišką iš kambario;
- sveikuoliški pusryčiai bei 3 natūralių kavų iš gamtos degustacija (dovana);
- mankšta „Auksinė sveikata“ pagal Katsuzo Nishi (30 min.) bei aptarimas po jos (dovana);
- sąmoningumo programa (45 min.): pirmo kąsnio meditacija (pratimas su razina arba duona), dėmesingo valgymo treniruotės (dovana);
* Kaina: 88 eur/2 asmenims.
----------------------------
Galimos papildomos paslaugos (būtina rezervacija):
- Infraredinė pirtis-magnis/kvarcas (15 min.- kaina 10 eurų),
- Hidromasažinis kubilas (iki 6 asmenų /para – kaina 90 eurų),
- druskų /vaistažolių vonia-šoninis įlipimas/sėdimoji-oras - aktyvus zonų masažas (30 min. – kaina 20 eurų),
- Tibeto Vakuuminis Taurės anticeliulitinis Masažas (išvalo organizmą bei suteikia ryškiai išreikštą kosmetinį efektą. -- Kaina: 65 min.- 45 eur; 30 min.- 28 eur,
- Kobido – veido masažas - Kaina: 60 min.- 44 eur,
- Giluminis nugaros masažas + limfodrenažinis masažas kojoms- Kaina: 65 min.- 45 eur
Kviečiame visus procedūroms ir sveikatinimo terapijoms, kad atgauti vidinę ramybę, atjaunėti, sustiprėti ir kūniškai, ir dvasiškai.
PADOVANOKITE SAU ar/ir SAVO ARTIMIESIEMS puikią DOVANĄ – Gerą Laiką ir Gerą Savijautą - mėgaujantis Miško terapija, Gerumo medicija, Kvėpavimo meditacija, įvairiais masažais ir SPA malonumais. Aplink 10 ha privataus miško su orientaciniais takais pasivaikščiojimui, 50 arų tvenkinys pušyne.
I. Programa
- Terapinė programa: “Auksinė sveikata” pagal Katsuzo Nishi kūno mankšta, kuri gerina kraujotakos, žarnyno, širdies veiklą (30 min.). Aptarimas.
- Mindfulness/ Pirmo kąsnio meditacija/razinos ar duonos pratimas-naujoko proto ugdymui. Dėmesingo valgymo praktikos. (45 min.)
- Sveikos gyvensenos degustaciniai pusryčiai - Masažinis Fotelis - viso kūno - nuo kojų pirštų galiukų iki sprando/limfodrenažinis kojų ir rankų/taškinis pėdų (15 min.) arba
- Led Fototerapijos Kaukė veidui - odos būklei, elastingumui gerinti, raukšlių, spuogų mažinimui. Papildomai spec. aliejus/hidrolatai veidui su spec masžine technika prieš procedūrą (20-30 min.)
- Nakvynė – dviviečiame kambaryje (su Visais patogumais) su Terasa ir atskiru išėjimu į Mišką
Kaina: (1d.) 2 asmenims I- IV – 99 Eur
V-VII – 120 Eur
II. Programa
- Terapinė programa: “Auksinė sveikata” pagal Katsuzo Nishi kūno mankšta, kuri gerina kraujotakos, žarnyno, širdies veiklą (30 min.). Aptarimas.
- Mindfukness programa: Pirmo kąsnio meditacija/razinos ar duonos pratimas-naujoko proto ugdymui. Dėmesingo valgymo praktikos. (45 min.)
- Sveikos gyvensenos degustaciniai pusryčiai - Masažinis Fotelis - viso kūno - nuo kojų pirštų galiukų iki sprando/limfodrenažinis kojų ir rankų/taškinis pėdų (15 min.)
- Led Fototerapijos Kaukė veidui - odos būklei, elastingumui gerinti, raukšlių, spuogų mažinimui. Papildomai spec. aliejus/hidrolatai veidui su spec masžine technika prieš procedūrą (20 -30 min.)
- Hidromasažinis KUBILAS su pušų/kadagių/žemuogių ekstraktu, ypač švarus vanduo, iš 82 m gylio - 20 val.
- Nakvynė – dviviečiame kambaryje (su Visais patogumais) su Terasa ir atskiru išėjimu į Mišką
Kaina: (1d.) 2 asmenims I- IV – 179 Eur
V-VII – 199 Eur
III. Programa
- Terapinė programa: “Auksinė sveikata” pagal Katsuzo Nishi kūno mankšta, kuri gerina kraujotakos, žarnyno, širdies veiklą (30 min.). Aptarimas.
- Mindfulness programa: Pirmo kąsnio meditacija/razinos ar duonos pratimas-naujoko proto ugdymui. Dėmesingo valgymo praktikos. (45 min.)
- Sveikos gyvensenos degustaciniai pusryčiai
- Masažinis Fotelis - viso kūno - nuo kojų pirštų galiukų iki sprando/limfodrenažinis kojų ir rankų/taškinis pėdų (15 min.) arba
- Led Fototerapijos Kaukė veidui - odos būklei, elastingumui gerinti, raukšlių, spuogų mažinimui. Papildomai spec. aliejus veidui arba drėkinantis kremas prieš procedūrą (15-20 min.)
- Nakvynė – dviviečiame kambaryje (su Visais patogumais) su Terasa ir atskiru išėjimu į Mišką
Kaina: (1d.) 4 asmenims I- IV – 179 Eur
V-VII – 219 Eur
IV. Programa
- Terapinė programa: “Auksinė sveikata” pagal Katsuzo Nishi kūno mankšta, kuri gerina kraujotakos, žarnyno, širdies veiklą (30 min.). Aptarimas.
- Terapinė programa: Pirmo kąsnio meditacija/razinos ar duonos pratimas-naujoko proto ugdymui. Dėmesingo valgymo praktikos. (45 min.)
- Sveikos gyvensenos degustaciniai pusryčiai
- Masažinis Fotelis - viso kūno - nuo kojų pirštų galiukų iki sprando/limfodrenažinis kojų ir rankų/taškinis pėdų (15 min.) arba
- Led Fototerapijos Kaukė veidui - odos būklei, elastingumui gerinti, raukšlių, spuogų mažinimui. Papildomai spec. aliejus veidui arba drėkinantis kremas prieš procedūrą (15-20 min.)
- Hidromasažinis KUBILAS su pušų/kadagių/žemuogių ekstraktu, ypač švarus vanduo, iš 82 m gylio - 20 val.
- Nakvynė – dviviečiame kambaryje (su Visais patogumais) su Terasa ir atskiru išėjimu į Mišką
Kaina: (1d.) 4 asmenims I- IV – 255 Eur
V-VII – 295 Eur
V. Programa
- Terapinė programa: “Auksinė sveikata” pagal Katsuzo Nishi kūno mankšta, kuri gerina kraujotakos, žarnyno, širdies veiklą (30 min.). Aptarimas.
- Terapinė programa: Pirmo kąsnio meditacija/razinos ar duonos pratimas-naujoko proto ugdymui. Dėmesingo valgymo praktikos. (45 min.)
- Sveikos gyvensenos degustaciniai pusryčiai
- Masažinis Fotelis - viso kūno - nuo kojų pirštų galiukų iki sprando/limfodrenažinis kojų ir rankų/taškinis pėdų (15 min.) arba
- Led Fototerapijos Kaukė veidui - odos būklei, elastingumui gerinti, raukšlių, spuogų mažinimui. Papildomai spec. aliejus veidui arba drėkinantis kremas prieš procedūrą (15-20 min.)
- Hidromasažinis KUBILAS su pušų/kadagių/žemuogių ekstraktu, ypač švarus vanduo, iš 82 m gylio - 20 val.
- Gydomasis viso kūno masažas (50 min.)
- Terapinė programa: „Miško terapija (Shinrin - yoku, japono prof. Qing Li sveikatinimo metodu) ir kvėpavimo meditacijų mokymai. Miško maudynės gali apsaugoti nuo virusinių infekcijų ar navikų, mažina streso hormoną kortizolį, o įvairios kvėpavimo technikos bei fitoncidai - bendram kūno veiklos subalansavimui“ (60 min.)
- Nakvynė – dviviečiame kambaryje (su Visais patogumais) su Terasa ir atskiru išėjimu į Mišką
Kaina: (2d.) 2 asmenims I- IV – 380 Eur
V-VII – 410 Eur
Galerija
Susipažinkite su vietove, pastatu, ir gamta.- Visos
- Gamta
- Gamtos terapija
- Veikla
- Iš paukščio skrydžio
- Namai
- Žiema
- Gamtos dovanos
Komanda
Mūsų darbuotojai, kurie kiekvieną dieną rūpinsis Jūsų komfortu, maistu, sveikata ir kitais poreikiais.
Kęstutis Aleksejūnas
Direktorius
Aušra Birvydaitė
Ergoterapeutė
Miglė Babelienė
Padėjėja
Jolita Katauskienė
Individualiosios psichologijos konsultantė, Mindfulness mokytojaKainos
Nakvynės Kainos: I-IV – 29 Eur/parai/asmeniui, V-VII – 44 Eur/parai/asmeniui (jei kelios paros – 38 Eur/parai/asmeniui).
*Priimam su gyvūnais. 10 eur/parai mokestis už gyvūną.
Sveikatinimo programų kainos skiltyje Paslaugos
Mini SPA paslaugos:
Hidromasažinis KUBILAS su pušų/kadagių/žemuogių ekstraktu, ypač švarus vanduo, iš 82 m gylio - 20 val. 6 žmonės.
€80
- Vakaro arbata - nakties dangus - ryto kava. Kubilas yra 10-20 m nuo namo, pušyne, kuriame vyksta natūralus fitoncidų išskyrimas, kurie naikinana žalingas bakterijas. Tai geriausias augalinis antibiotikas.
Masažinis Fotelis - viso Kūno - nuo kojų pirštų galiukų iki sprando/limfodrenažinis kojų ir rankų/taškinis pėdų. 15 min.
€9
- 7 programos.
Masažinė lova - viso kūno masažas. 40 min.
€8
- Gali būti termo. Spec. žolinių preparatų įtrinimai į skausmingas/patemtas zonas. +3 Eur
LED fototerapijos Kaukė veidui - odos būklei, elastingumui gerinti, raukšlių, spuogų mažinimui.
€6
- Papildomai spec. aliejus veidui arba drėkinantis kremas prieš procedūrą. 7 programos.
Masažinė lova + Led Kaukė veidui. Sveikata + grožis. 40 min.
€12
Parafino vonelės ir rankų masažas spec. priemonemis. 30 min.
€12
Gelinis manikiūras
€20
- Išankstinė rezervacija
Pedikiūras gelinis + šlifavimas
€35
- Išankstinė rezervacija
Taškinis giliųjų raumenų masažas. 30 min.
€30
- Išankstinė rezervacija
Tibeto Vakuuminis Taurės anticeliulitinis Masažas 65 min
€45
- Išvalo organizmą bei suteikia ryškiai išreikštą kosmetinį efektą; taikomas sergant peršalimo ligomis, bronchitais, plaučių ir juosmens raumenų uždegimais
Kobido – veido masažas. 60 min
€44
- Tai tradicinės japonų medicinos ir įvairių masažavimo technikų kombinacija. Dėl savo poveikių šis masažas yra laikomas tiek fizine, tiek emocine terapija.
Giluminis nugaros masažas + limfodrenažinis masažas kojoms. 65min
€45
Gydomasis (skaudamų, pertemptų zonų) Masažas. 30 min
€28
Infraredinė pirtis-magnis/kvarcas (15 min.)
€12
- Dvigubo viso spektro kvarco/magnio technologija apima visą infraraudonųjų spindulių spektrą, kad švelniai veiktų odą arba giliau į poodinę sritį. Vienas skatina prakaitavimą ir odos detoksikaciją, kitas atpalaiduoja raumenis ir sąnarius. Minkštos pirties sesijos ir greito sušilimo, rinkitės kvarcą, norite paspartinti prakaitavimą, rinkitės magnio skleidimą.
Druskų /vaistažolių Vonia-šoninis įlipimas/sėdimoji-oras - aktyvus zonų masažas (30 min.)
€17
Susisiekti
Jeigu susidomėtoje, labai kviečiame Jus paskambinti mums ir atvykti iki mūsų sutartu metu (galime pasitikti Jus prie Molėtų autobusų stoties). Mielai Jums viską aprodysime, pavaišinsime kava, ir išsamiai atsakysime į visus Jūsų klausimus!Adresas
Luokesos g. 22, Alksniškės, Luokesos sen., Molėtų raj.
Rašykite mums
agknamai@gmail.com
Skambinkite mums
+370 660 43313 Administratorė
+370 699 46137 Aušra