3 dienų patyriminė stovykla „Gyvenimas iš širdies“
Tai trys dienos, skirtos širdies sveikatai, vidinei pusiausvyrai ir ryšiui su savimi. Čia mokysimės gyventi ne įtampoje, o iš visos širdies.
Tai trys dienos, skirtos širdies sveikatai, vidinei pusiausvyrai ir ryšiui su savimi. Čia mokysimės gyventi ne įtampoje, o iš visos širdies.
Tai trys dienos, skirtos širdies sveikatai, vidinei pusiausvyrai ir ryšiui su savimi. Čia mokysimės gyventi ne įtampoje, o iš visos širdies.
Tai 5 dienų patyriminė stovykla, skirta širdies sveikatai, stresui mažinti ir gilesniam ryšiui su savimi. Per judesį, mišką, sąmoningą valgymą ir refleksiją mokysimės gyventi ne įtampoje, o iš širdies.
Metodikos paremtos dabarties akimirkos išgyvenimu be vertinimo, skirtos mažinti įtampą, gerinti fizinę sveikatą, kūno ir proto harmonijai.
Kodėl šiuolaikinis žmogus taip dažnai jaučia stresą ir nerimą? Kaip gamta padeda atsipalaiduoti ir atkurti vidinę pusiausvyrą? Kalbėjomės su psichologinio užimtumo specialiste Jolita Katauskiene.